2011/04/13
初心者体験レッスンもあります。 詳しくはお問い合わせ下さい。
TOP > Studio Orb(スタジオオーブ) 日記 > 初心者向け90分体験セミプライベートレッスン「ピラティス・エクスペリエンス」
9月29日(日)11:30-13:30
10月20日(日)11:30-13:00
10月27日(日)11:30-13:00
受講料: 2,000円(1回限り)
3名までのセミプライベートレッスンですので、初めての方でも安心!
骨格や筋肉の構造などを理解していただき、呼吸法、正しい姿勢、インなーマッスルの意識の仕方など、ピラティスをスタートするにあたり大切な事を順を追って体験していただきます。
「体を動かすのは久しぶり」という方にも、「大人数のグループレッスン受講経験はあるけれど、もっとピラティスを知りたい!」 という方にもおすすめのクラスです。
たった1回のレッスンでも、体が変わる手ごたえを感じていただけるはずです。
ピラティスの扉を開けて、覗いてみませんか?
ご予約はEmailでどうぞ!
info@pilatesvitale.com