2011/04/13
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TOP > Studio Orb(スタジオオーブ) 日記
朝一番のエクササイズで代謝をあげると、その日の基礎代謝を高いレベルで維持できますので、 いつもと同じように過ごしても多くのカロリーを消費できるんです。 また、ピラティスでコアをしっかり起動させてインナー…
9月29日(日)11:30-13:30
10月20日(日)11:30-13:00
10月27日(日)11:30-13:00
受講料: 2,000円(1回限り)
3名までのセミプライベートレッスンですので、初めて…