2011/04/13
初心者体験レッスンもあります。 詳しくはお問い合わせ下さい。
TOP > Studio Orb(スタジオオーブ) 日記 > 「ピラティス朝活」始めませんか?
朝一番のエクササイズで代謝をあげると、その日の基礎代謝を高いレベルで維持できますので、
いつもと同じように過ごしても多くのカロリーを消費できるんです。
また、ピラティスでコアをしっかり起動させてインナーマッスルを目覚めさせて1日をスタートさせれば、美しい姿勢を維持しやすくなります。 朝のピラティスには、いいことがいっぱいです!
★ご予約は、前日の16時までに、Emailにてお申し込みください。
info@pilatesvitale.com