2013/09/20
「ピラティス朝活」始めませんか？


  朝一番のエクササイズで代謝をあげると、その日の基礎代謝を高いレベルで維持できますので、 いつもと同じように過ごしても多くのカロリーを消費できるんです。　 また、ピラティスでコアをしっかり起動させてインナーマッスルを目覚めさせて1日をスタートさせれば、美しい姿勢を維持しやすくなります。　　朝のピラティスには、いいことがいっぱいです！   ★ご予約は、前日の16時までに、Emailにてお申し込みください。

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